샐러드 배송 <프레디쉬> 샐러드 + 클리어 주스
프레디쉬
다이어트,샐러드
https://naver.me/FOmG3AcC
샐러드 배송 전문점 프레디쉬입니다. 네이버에 프레디쉬를 검색하면 바로 나오죠.
정기배송이 가능한 샐러드 배송 전문점입니다.
1회 체험팩(1회), 3일 체험팩(3회), 1주 정기배송(5회) 등이 있어서, 정기배송 전에 체험도 가능합니다.
계속 먹고 싶으면 정기결제(자동결제)를 하면 편하겠죠.
메뉴는 고를 수 있는 것은 아니고, 샐러드 배송 날짜에 따라 그 날의 샐러드로 정해져 있습니다.
구체적인 메뉴는 프레디쉬 홈페이지에 한달치 메뉴가 나와 있으니, 이를 참고하면 됩니다.
http://www.fredish.kr/
매일매일 바뀌는 두 끼의 샐러드와 두 개의 클리어 주스가 제공됩니다.
샐러드 배송은 서울, 경기, 인천 지역에 당일배송(16:00~24:00)이 가능하며, 천안, 아산 지역에 한해서 새벽배송(22:00~07:00)도 가능하다고 합니다. 배송가능한 지역인지 여부는 프레디쉬 홈페이지에서 직접 확인해 보시면 됩니다.
배송비는 2,000원인데, 정기배송 시에는 배송비 무료라고 하네요.
한 번 배송 시 며칠 분을 같이 배송하지 않고, 하루치씩 배송하여서 신선한 샐러드를 먹을 수 있습니다.
박스에 넣어 오는데, 보온팩 안에 들어가 있습니다.
이달의 메뉴를 보면 카나페 샐러드와 자몽 주스가 짜꿍인 것 같은데, 저는 카나페 샐러드와 수박 주스를 같이 먹었습니다.
칼로리를 관리하는 사람이라면 카나페 샐러드와 자몽 주스가 낫긴 하죠.
카나페 샐러드 + 수박 주스
카나페 샐러드 (올리브발사믹 드레싱)
중량 349g, 403.3 kcal
탄수화물 51.9g
단백질 12.4g
샐러드에는 프릴아이스, 카이피라, 버터헤드레터스, 미니코스, 양상추 등이 들어간 혼합채소가 있으며, 그 외에 메추리알, 스위트콘, 블랙사파이어포도, 올리브, 캐슈넛, 호박씨 등도 들어가 있습니다.
그리고, 참치마요와 비스킷(아이비)이 들어가 있어서 참치 카나페를 만들어 먹을 수 있죠.
샐러드는 매일 배송되어서 그런지 싱싱합니다. 아삭아삭하고 신선한 맛이죠.
비스킷에 참치마요를 올리고, 올리브 등을 올리면 간단히 카나페가 되죠. 샐러드만 먹어도 좋지만, 참치가 있어서 단백질도 채우고, 비스킷으로 맛과 식감을 단조롭지 않게 해서 좋았습니다.
수박 주스 (리얼 수박)
용량 300ml, 93 kcal
당류 15.2g
베트남산 수박을 원재료로 해서 만든 수박주스는 달고 진한 맛입니다. 맛이 있네요.
훈제오리 샐러드 + 자몽 주스
훈제오리 샐러드 (케이준 드레싱)
중량 305g, 311.3 kcal
탄수화물 20.5g
단백질 13.2g
샐러드에 프릴아이스, 카이피라, 버터헤드레터스, 미니코스, 양상추 등이 들어간 혼합채소와 메추리알, 스위트콘 등이 들어간 것은 같습니다.
거기에 애플청포도, 병아리콩, 파프리카 등을 넣어서 약간의 변화를 주었죠.
애플청포도의 단 맛, 병아리콩의 고소한 맛은 샐러드의 맛을 돋굽니다.
그리고, 샐러드 위에는 훈제오리가 올려져 있죠.
훈제오리를 먹다가 파프리카를 먹으면 입 안이 개운한 느낌이 들죠.
자몽 주스 (리얼 자몽)
용량 300ml, 75.8 kcal
당류 13.1g
자몽 주스는 맛이 강하거나 달지 않습니다. 마시면 건강해질 것 같으면서 맛있는 맛입니다. 자몽이 맛은 있지만, 단 맛이 강한 과일이 아니죠.
자몽 특유의 맛이 좀 약한데, 성분을 보니 자몽 뿐만 아니라 코코넛 워터와 사과도 원재료로 들어가 있다고 하네요.
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